2007-03-04から1日間の記事一覧
食ってばかりで運動しなかったので太ってしまいました。椅子に座るとお腹の肉が浮き出てきます。…もう嫌だ。でも、これは運動しろという天啓だと考えると、ちょっと運動する気が出ます。まずは最近付いた数キロ分の脂肪を燃やしたいですね。燃やすには有酸素…
食ってばかりで運動しなかったので太ってしまいました。椅子に座るとお腹の肉が浮き出てきます。…もう嫌だ。でも、これは運動しろという天啓だと考えると、ちょっと運動する気が出ます。まずは最近付いた数キロ分の脂肪を燃やしたいですね。燃やすには有酸素…